2025年01月09日

新春百人一首大会がありました!

2025年になり、沼田高校定時制では毎年恒例の新春百人一首大会がありましたぴかぴか(新しい)

3年生が詠み手となり、頑張って上の句、下の句を読み上げていました!

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必死に札を探す...

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1枚でも多くの札を獲得しようと頑張っています!

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優勝チームには表彰状が贈られました。
おめでとうございます!!

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2025年01月07日

みんなの2025年がステキな1年になりますようににこにこ

あけましておめでとうございます晴れ


今年も『沼田高校定時制 笑顔の5:30』よろしくお願いいたしまするんるん




3学期がスタートしましたぴかぴか(新しい)




まずは、始業式ひらめき



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みんなの元気な姿を見られてとっても嬉しいですわーい(嬉しい顔)


みなさんの、今年の目標は何かな・・・かわいい






続いて・・・



表彰式ぴかぴか(新しい)



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税に関する作文 おめでとうぴかぴか(新しい)







その後教室に戻り大掃除とHRいす





そして


楽しみにしていましたね


部活るんるん



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久しぶりに体を動かし、みんな楽しそうですね・・・るんるん





これから寒さが厳しくなっていきますが、体調に気を付け


今年も元気に頑張っていきましょう雪パンチ


posted by 沼定ブログ管理人 at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年12月13日

今日は調理室に集合だよ〜!!

るんるん今日の1時間目は皆で調理室集合ですレストラン


来週行われる食の教室の事前学習がありましたぴかぴか(新しい)

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実行委員の皆さん、準備ありがとうるんるん




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家庭科の近藤先生から、炊飯・すし飯などについて教えていただきまました。




そして




今年度の食の教室は・・・




皆で海苔巻きを作りますかわいい


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近藤先生に教えていただきながら生徒の代表が作ってみました


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難しい・・・たらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)








最後は、見本で作ったすし飯を皆で試食しましたぴかぴか(新しい)


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さぁ、来週は食の教室ですわーい(嬉しい顔)





どんな海苔巻きができるか楽しみでするんるんるんるんるんるんるんるん



posted by 沼定ブログ管理人 at 18:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年10月23日

リフレーミングで、さらに物事を前向きに考えるきっかけににこにこ

今日は、2年生の心の教育事業がありましたぴかぴか(新しい)


スクールカウンセラーの先生より

「ものの見方を変えてみよう〜リフレーミング〜」

についてお話していただきました。


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リフレーミングとは・・・

ある枠組みで(フレーム)で
とらえられている物事を、
別の角度から見ることで
枠組みを外し、
新しい見方をすること。だそうです。


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否定的なイメージの言葉を、肯定的なイメージの言葉に言い換えてみると・・・

例えば
    あきっぽい→  好奇心旺盛、興味の範囲が広い
    うるさい →  明るい、活発
    頑固   →  意志が強い、信念がある
    感情的  →  情熱的
                        となります手(チョキ)


さっそく練習してみましたexclamation×2


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短所と思っていたこと、否定的にとらえていたことが

リフレーミングすることで

長所に気づき、肯定的にとらえることができるようになりますね




困った時、悩んだとき、ストレスを感じたときは「考え方や見方」を変えてみましょう。

リフレーミングしてみて、違う観点から見つめなおしてみましょうぴかぴか(新しい)



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そして、困った時、悩んだときはSOSを出して誰かに相談することも大切ですひらめき


「援助希求能力」を育てていきましょうねわーい(嬉しい顔)




posted by 沼定ブログ管理人 at 15:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年06月11日

フワフワことばで、みんなニコニコにこにこ

今日は、1年生心の教育事業がありましたぴかぴか(新しい)



スクールカウンセラーの先生が


「自分の気持ちをきちんと伝えること アサーション」についてお話をしてくださいましたるんるん

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チクチクことばを人から言われ、元気をなくしたり、傷ついたりもうやだ〜(悲しい顔)


フワフワことばを人から言われ、元気になったり、嬉しくなったりわーい(嬉しい顔)



そんな経験皆さんにもありますか?


フワフワことばをたくさん使うようにすると知らず知らずのうちに誰かを元気づけられるかもしれません。
誰かとうまくやっていくためにも必要ですねひらめき


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アサーションについても教えていただきました。



そして、実践exclamation×2




グループに分かれて練習してみましたるんるん




上手にできたかな?



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普段の生活にも是非取り入れて、フワフワことばたくさん使っていきましょうぴかぴか(新しい)



posted by 沼定ブログ管理人 at 21:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年06月10日

東武動物公園に行きました!!

令和6年6月7日(金)研修旅行で東武動物公園に行きました猫
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一年生にとっては初めての班行動であり、初めての旅行でした!!
東武動物公園には、動物園も遊園地もあり、事前に班でやりたいことを調べておきました!

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かわいい動物もたくさんいたし、かわいい食べ物もたくさんありましたわーい(嬉しい顔)

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どの班も充実した1日になったかな?
今回の旅行を思い出に学校生活も頑張りましょう!!!
posted by 沼定ブログ管理人 at 14:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年05月22日

リラクセーションで、ココロもカラダもリラックス


今日は、3年生対象のこころの教育事業でしたわーい(嬉しい顔)



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スクールカウンセラーの先生から
「ストレスと上手につきあおう〜リラクセーションの方法」についてお話していただきました。



まずは、自分のストレスチェック
いくつ〇がついたかな?


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ストレスって悪者exclamation&question



いえいえ、ストレスには善玉ストレスと悪玉ストレスがあるそうですひらめき


良いストレスとは、生活にハリを与えるもの・・・
例えば、試験に向けて勉強を頑張るとか家族を助けるために手伝いをするとか
良い結果を得るためのスパイスになるようでするんるん



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高校生に多いストレスの原因として、
人間関係、進路、学校生活などが多いのではないでしょうか・・・あせあせ(飛び散る汗)


ストレスに囲まれた生活を送っていますが
この「ストレス」や「ストレス反応」を何とかするために行動をします。
この行動をコーピング(対処)と言います。



今回は、良いコーピングンついて教えていただきましたわーい(嬉しい顔)



その中で、リラクセーションについても教えていただき実際にやってみましたかわいい

リラクセーションをすると感情や気分の興奮を鎮めることができるそうです。


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さぁ、効果はどうだったかな?




困った時悩んだときはSOSを出して、誰かに相談しましょうね。

誰かに頼ることも大事なことですよexclamation×2


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スクールカウンセラーの先生に相談するのもいいですねぴかぴか(新しい)






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2024年05月21日

自分で正しく判断することが とっても大事です。

5月20日、防犯教室がありました。



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様々な犯罪、被害者だけでなく、知らず知らずのうちに加害者になることも・・・
しっかり当事者意識をもってお話を聞きましょう。




今日お話をしてくださるのは、
沼田警察署 スクールサポーターの茂木様

『青少年を取り巻く諸問題及び楽物乱用防止について』お話していただきました。




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ネットには危険がいっぱいですがく〜(落胆した顔)

「おぜのかみさま」はインターネットを使うために大切なことです。しっかり守りましょう。





最近、闇バイトに関するニュースをよく耳にします。

『高額バイトがあるよひらめき

先輩や友達からそんな誘いを受けても騙されてはいけません。
闇バイトに1回でも手を染めれば、捨て駒にされ捕まりますがく〜(落胆した顔)
だから、キッパリ断ることが大事exclamation×2


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自分の大切な未来に影響を与えてしまうのが、薬物乱用爆弾





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違法薬物は、1回の使用でも乱用むかっ(怒り)


誘われても 絶対NOパンチ


自分を大切にする気持ちを忘れないでね揺れるハート



そして困ったことがあったら、相談すること。
一人で悩まないで信頼できる大人の人に相談してください。





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貴重なお話をしていただきました茂木様、本日は大変ありがとうございましたぴかぴか(新しい)






そうそう、
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ヘルプミーハンドサインって知っていますか?

これは、SOS、助けてのサインです。
ぜひ覚えておいてくださいね。


タグ:防犯教室
posted by 沼定ブログ管理人 at 13:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年04月12日

対面式がありました。

これから、対面式ですわーい(嬉しい顔)

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生徒会の皆さん準備ご苦労様でするんるん




新入生から一人一言。ちょっぴり緊張たらーっ(汗)




その後は、全学年混合グループワークをしましたるんるん


出されたヒントをもとに、誰かを当てます。




例えば・・・
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え〜

だれだろ〜

わかんなぁ〜い




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グループみんなで考えます。





正解は、






ぐんまちゃんでした手(チョキ)




新入生の皆さん、緊張がほぐれたかな?


わからないことがあったら、遠慮せず先輩たちに聞いてくださいねぴかぴか(新しい)
タグ:対面式
posted by 沼定ブログ管理人 at 20:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年04月11日

新たらしい仲間を迎え、令和6年度スタートしました!

皆さんこんにちはわーい(嬉しい顔)


沼田の桜は 今、見ごろとなっておりますかわいい




 4月9日沼田高校定時制の入学式が行われましたぴかぴか(新しい)

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新しいスタートにドキドキワクワクですね。
みんな緊張しているようでしたが、これから始まる高校生活に向けて目がキラキラ輝いているように感じましたぴかぴか(新しい)


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充実した高校生活が送れるよう、一緒に頑張っていきましょうね手(グー)


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今年度も、笑顔の5:30よろしくお願いしまするんるん
タグ:入学式
posted by 沼定ブログ管理人 at 13:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記