１１月８日、

喫煙防止教育講習会がありました

講師は、利根沼田保健福祉事務所長の阿部様です






喫煙＝肺がんというイメージが強いですが、
肺がんよりも恐ろしいのが、COPD（慢性閉塞性肺疾患）だということです。


長期間の喫煙が原因で肺がボロボロになってしまう『たばこ病』ともいわれているそうです




たばこの成分について、ニコチン依存症について、法律についてなどなどとても貴重なお話をしていただきました。





『もし先輩にたばこをすすめられたら・・・』

断り方を自分たちで考えてみました





はっきり断る・理由を言う・何度も断る・逃げる・・・などなど

もしもの時は、自分ができる方法を選んでくださいね





今回の講演会のテーマは、
たばこについてきちんと知ろう
たばこの害を正しく知ろう
自分の健康は自分で守ろう

でした

皆さんどうでしたか？いろいろなことが知れましたね



今回はたばこについて考える良いきっかけとなったと思います







阿部様、そして利根沼田保健福祉事務所の方々、貴重な機会をいただき本日は大変ありがとうございました。